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善是养心的良药

来源: 起点文学城 时间:2021-07-08

善是养心的良药

【导读】40多年过去了,至今我仍记忆犹新,那种快感使我终生难忘。这或许就是人们常说的“助人为乐”吧!

养身先养心,养心必须有善心,善是养心的良药。人们常说:“善有善报,恶有恶报”。善与恶是一种意念,意念可以称之为“念力”。念力产生之后,又回归到产生念力的人。老子说:“上善若水,居辱得宠。”善的习性虽然柔和似水,它却力大无穷,它可以改变人的内在机制。科学家做过一个实验,给几十个人放映一部能引起同情心的电影,然后进行检查,结果发现所有人的免疫功能急剧上升。人的免疫力增强,身体的抗病能力就会增加。所以说,善良的心态对养心是多么的重要。

一个人只有常存善心,才会保持松静的心理。只有身心松静,才能接受宇宙间的良好信息,才能与天、地、人和谐,达到天人合一的效果。

人善心静,养血益气。人在做善事时,常常感到有一股暖流通便全身。所以也可以这样说,善是人体积极因素的启动器,它可以使身体的每个细胞处于平和的状态,平和的心态就能加快气血流通,有益健康。

记得1960年困难时期,我在沛县汽车站排队买票,我看见一个衣衫褴褛、脏兮兮的老人,他柱着拐棍,一瘸一拐地挨个向人讨钱。有的人装着看不见,有的人把头扭到一边。他走到我的跟前,可怜巴巴地把手伸过来,叫了声:“先生,行行好吧!”我随即给他壹角钱,他竟高兴的给我下跪。我赶紧把他扶起来。他望着我,一个劲地说:“您是个好人,您是个大好人呀!”这时,一股快感流遍我的全身。40多年过去了,至今我仍记忆犹新,那种快感使我终生难忘。这或许就是人们常说的“助人为乐”吧!

善待他人,气血畅通,可以延年益寿;有颗善心,还可以使人的容貌秀美。在现实生活中,有的人五官端正,相貌堂堂,却因行为霸道,恶语伤人,一脸凶相,哪里还有什么美感可谈?而有的人相貌平平,只因为人和气,乐于助人,因而笑口常开,使人感到亲切,这样的人浑身上下透露出一种和善美。

在日常生活中,人与人之间、邻里之间不可能没有矛盾,有了矛盾怎么办?是以德报怨还是以怨报怨?如果针尖对麦芒,心积怨恨,何以养心?而且忌恨会伤心肺。还是心平气和地解决矛盾为好。

凡是有颗善心的人,必将身心愉悦、健康长寿。

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